北京市疫情新增病例持续监测，专家呼吁加强个人防护

防控措施与市民应对指南

北京市新增新冠肺炎病例再次引起社会广泛关注，随着冬季的到来，呼吸道疾病高发，新冠病毒的传播风险也随之增加，北京市卫健委及疾控中心持续加强疫情监测，并呼吁市民做好个人防护，避免聚集性感染，本文将分析北京市最新疫情数据、防控政策调整、疫苗接种情况，并提供科学防护建议,帮助市民更好地应对疫情。

北京市疫情最新动态

1 新增病例数据

根据北京市卫健委发布的最新通报，过去一周（截至2023年11月20日），北京市新增本土新冠肺炎确诊病例XX例，其中XX例为社会面筛查发现，其余为隔离管控人员，新增病例主要集中在朝阳区、海淀区、丰台区等人口密集区域，部分病例涉及学校、养老院等重点场所，相关部门已迅速采取封控措施,防止疫情进一步扩散。

2 病毒变异株监测

北京市疾控中心对近期病例的病毒基因测序结果显示，当前流行的新冠病毒仍以奥密克戎变异株BA.5.2和BF.7为主，但XBB系列变异株的检出比例有所上升，专家表示，XBB变异株的免疫逃逸能力较强，可能导致部分已接种疫苗的人群再次感染,但现有疫苗仍能有效降低重症风险。

北京市疫情防控政策调整

1 常态化核酸检测优化

北京市近期调整了核酸检测策略，不再要求全员核酸筛查，而是采取重点人群、重点区域精准检测的方式，市民进入医疗机构、养老院、学校、大型商超等场所仍需提供48小时核酸阴性证明，北京市已增设便民核酸采样点,方便市民就近检测。

2 居家隔离与健康监测政策

对于无症状感染者和轻症患者，北京市继续推行居家隔离政策，要求感染者单人单间隔离，并每日向社区报告健康状况，密接人员则需进行5天居家健康监测，期间减少外出,避免乘坐公共交通工具。

3 公共场所防控措施

北京市要求商场、餐厅、影院、地铁等公共场所严格执行扫码测温、佩戴口罩、通风消毒等措施，部分高风险场所可能采取限流或临时关闭的方式,以降低聚集性感染风险。

疫苗接种与加强免疫

1 加强针接种情况

截至2023年11月，北京市累计接种新冠疫苗超过XX亿剂次，其中60岁以上老年人接种率超过90%，北京市已启动第四针（第二剂次加强针）接种工作，优先面向老年人、基础疾病患者、医务人员等重点人群。

2 吸入式疫苗推广

北京市部分接种点已提供吸入式新冠疫苗，该疫苗采用腺病毒载体技术，通过口腔吸入方式接种，可刺激呼吸道黏膜免疫，提供更全面的保护，专家建议,已完成基础免疫的市民可考虑选择吸入式疫苗作为加强免疫方式。

市民个人防护建议

1 科学佩戴口罩

在公共交通、医疗机构、密闭场所等高风险环境中，应佩戴N95或KN95口罩，普通外科口罩需每4小时更换一次，佩戴口罩时应注意贴合面部，避免触摸口罩外表面。

2 保持社交距离

尽量减少前往人员密集场所，如必须前往，应保持1米以上社交距离，在餐厅就餐时，建议选择错峰用餐或外卖,减少堂食时间。

3 加强手部卫生

外出回家后、用餐前、接触公共物品后，应使用肥皂和流动水洗手20秒以上，或使用含酒精的免洗洗手液消毒，避免用手触摸眼、鼻、口等黏膜部位。

4 提高免疫力

冬季是流感高发期，市民应均衡饮食、适量运动、保证睡眠，必要时可补充维生素C、D等营养素，增强免疫力，如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时进行抗原检测,并居家观察。

专家解读与未来展望

1 专家：疫情短期内不会完全消失

中国疾控中心专家表示，新冠病毒已进入常态化流行阶段，未来可能呈现季节性波动，尽管重症率和死亡率显著下降，但老年人、慢性病患者仍需警惕感染风险。

2 未来防控趋势

北京市可能进一步优化防控措施，逐步向“乙类乙管”过渡，即降低强制隔离要求，加强医疗资源储备，确保重症患者得到及时救治。抗病毒药物（如Paxlovid）的供应将逐步增加,以降低高危人群的重症风险。

北京市疫情新增病例的波动提醒我们，疫情防控仍不可松懈，市民应密切关注官方发布的疫情信息，遵守防控政策，做好个人防护，积极接种疫苗，尤其是老年人和免疫力低下群体，以降低重症风险，只有全社会共同努力，才能有效控制疫情传播,保障健康安全。

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